Железо из пищи хуже усваивается, если запивать ее чаем или кофе. Об этой неочевидной причине плохого усвоения железа предупредила эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с «Газетой.Ru».
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Чемеркин умер в 53 года Заслуженный мастер спорта России, олимпийский чемпион Игр‑1996 в Атланте по тяжелой атлетике Андрей Чемеркин скончался на 54‑м году жизни в пятницу, сообщает пресс‑служба Федерации тяжелой […]