Железо из пищи хуже усваивается, если запивать ее чаем или кофе. Об этой неочевидной причине плохого усвоения железа предупредила эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с «Газетой.Ru».
Pravda.Ru: регулярные прогулки помогут похудеть Пешие прогулки помогут ускорить метаболизм и похудеть, если ходить не быстро, а регулярно. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных […]