Отказ от алкоголя положительно сказывается на многих органах и системах организма, утверждает врач Мар Мира. О долгосрочных последствиях она рассказала в разговоре с изданием Men's Health.
ЦБ поднял порог на зарубежные переводы физлиц до $50 тысяч ЦБ разрешил российским физлицам и нерезидентам из дружественных стран переводить за рубеж до $50 тыс. в месяц при наличии счета. Ранее лимит составлял $10 тыс. Также Банк России разрешил […]
Фитнес-тренер посоветовала тренировку для самых ленивых
Фитнес-тренер Наталия Экономцева посоветовала тренировку для самых ленивых. Для начала нужно выполнить отжимания. Далее эксперт предложила выполнить подъемы ног, при которых […]