Россиянам дали советы по правильной подготовке к посту
Начинать подготовку к Великому посту надо за три недели до его начала, чтобы не навредить здоровью.
Архив за день: 10 февраля, 2026
Как живут японские долгожители: не таблетки, а повседневные ритуалы
фото: freepik.com В Японии живут дольше всех, и дело не в волшебных таблетках. Секрет — в простых ежедневных привычках, которые становятся частью жизни.
DMN: пища животного происхождения повышает риск инфекций мочевыводящих путей
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) считаются распространенной, но нередко недооцененной проблемой.
Врач дала несколько советов для снижения риска деменции на 45 процентов
Психиатр дала несколько советов, благодаря которым можно снизить риск развития деменции на 45 процентов.
HuffPost: стресс значительно ускоряет старение сердца у женщин
Стресс является одним из главных факторов ускоренного старения сердца у женщин, в то время как генетика определяет продолжительность жизни и состояние здоровья на 30-40%.
Почему тренировки не всегда приводят к похудению: объяснение ученых
Новое исследование, опубликованное в журнале Current Biology, показывает, что физические упражнения могут быть менее эффективны для снижения веса, чем принято считать: организм частично компенсирует затраты энергии во время тренировок за…
Врач-гериатр Хромов назвал способ снизить риск падений в пожилом возрасте
Регулярная физическая активность и занятия спортом помогут снизить вероятность быстрой потери сил и падений в пожилом возрасте.
Диетолог Писарева рассказала, что будет с организмом при полном отказе от кофе
Привычка начинать день с кофе постепенно перерастает в серьезную зависимость, от которой сложно избавиться.
Редко болеющие люди раскрыли свои секреты крепкого иммунитета
Редко болеющие мужчины и женщины раскрыли секреты крепкого иммунитета, позволяющие им сохранять здоровье. Своим опытом они поделились в разделе AskReddit на форуме Reddit.
В Городском округе Пушкинский подвели итоги прошедшего 7 февраля дня семейного здоровья
По итогам обследования пришедших людей полностью здоровых не оказалось. У 19 человек выявились факторы риска и функциональные нарушения, у девяти — заболевания.