День психического здоровья отмечают во всем мире 10 октября. Мероприятия проходят ежегодно с 1992 года — тогда дату установили по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения…

Если вы в течение дня не чувствуете себя бодрым и часто бываете невнимательным, то, возможно, это не усталость, а чрезмерная дневная сонливость.

Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса.

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о важных прививках в преддверии зимы. В беседе с Life.ru она заявила, что прежде всего это прививка от гриппа, которую желательно ставить ежегодно.

Исследование, проведенное Университетом Миссури, подтверждает, что интенсивные изменения образа жизни могут эффективно лечить заболевания печени.

Перловая каша эффективно помогает дольше сохранять молодость. О полезных свойствах продукта для женского здоровья рассказал врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков.

В современном быстро меняющемся мире очень важно поддерживать в норме работу мозга. Помочь в этом может простой напиток — чай. Зелёный чай — полезнее других для мозга.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков назвал женщинам лучшую кашу для продления молодости. Его слова приводит издание «Доктор Питер».

От занятий спортом мы ожидаем как минимум уменьшения веса, но в идеале стремимся получить фигуру мечты.

Белок необходим организму человека для роста, развития и восстановления клеток. Он также влияет на здоровье кишечника, а кишечник отвечает за то, как протеин переваривается и усваивается. Греческий йогурт.