Названа главная ошибка женщин при похудении

На эту уловку попадаются многие. Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина в беседе с NEWS. ru назвала основную ошибку, которую совершают женщины при попытке снизить вес.

Россиянам дали советы по уборке снега на участке без вреда для здоровья

Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал RT, как организовать процесс уборки снега на участке так, чтобы не навредить здоровью.

JAMA: две чашки кофе или чая в день могут снижать риск деменции на 18%

Умеренное употребление кофе связано с более здоровым старением мозга и снижением риска деменции. К такому выводу пришли ученые из Школы общественного здравоохранения имени Чана при Гарвардском университете.

Доцент Кырлан: Недосып и стресс разрушают когнитивные способности человека

Хронический стресс и недосып наиболее разрушительно влияют на когнитивные способности взрослого человека. Об этом в интервью РИАМО предупредил доцент Финансового университета при правительстве Российской Федерации Марчел Кырлан.

Пять правил, чтобы волосы зимой не выпадали

Зимой волосы подвергаются множественным испытаниям: недостаток витаминов, сухой воздух помещений, постоянное трение головного убора и уличный холод — всё это ослабляет волосы, делая их ломкими и провоцируя усиленное выпадение.

В ижевском онкоцентре возобновил работу кабинет помощи для помощи пациентам с установленными стомами

Ижевск. Удмуртия. В поликлинике Республиканского клинико-диагностического онкодиспансера в Ижевске снова заработал профильный кабинет для пациентов со стомой. Он предназначен для тех, кто состоит на учёте в онкодиспансере.

Врач Кашух: Обеспечить организм железом помогут горох, чечевица и нут

Одни из самых недооцененных продуктов — это горох, чечевица и нут. Врач Екатерина Кашух рассказала Life.ru, как получить от этих культур пользу без вреда для здоровья.

Гастроэнтеролог Меньщикова: Шиповник является лидером по содержанию витамина С

Самостоятельно синтезировать аскорбиновую кислоту (витамин С) организм человека не может — ее получают только с пищей.

Cuidate Plus: если человек спал меньше шести часов, нельзя садиться за руль

Сон менее шести часов в сутки может быть опасен для здоровья и сопоставим по последствиям с алкогольным опьянением. Об этом предупредила испанский невролог Селия Гарсия Мало.