Почти 90% людей не получают достаточно клетчатки, важного питательного вещества. Исследования подтверждают пользу клетчатки для сердца, профилактики рака и диабета.
Психолог назвала способы найти общий язык с подростком
Клинический психолог Нихара Краузе рассказала, как научиться правильно общаться с подростком, если он закрылся от родителей и не хочет идти на контакт. Среди прочего специалист […]