Диетолог Лекси Эндикотт рассказала, как с помощью питания можно продлить жизнь. Она исследовала привычки в питании долгожителей «голубых зон» и выяснила, как никогда не стоит питаться тем, кто хочет прожить долгую жизнь. Среди запретных привычек: перекусы, алкоголь и избыток сладостей в рационе.
Практикующий психиатр Дмитриос Цатрис объяснил, как стремление достигать новые цели ухудшает качество жизни. По его словам, жажда получить большего мешает наслаждаться маленькими, но счастливыми моментами настоящего. Специально для таких людей Цатрис перечислил несколько полезных рекомендаций.
Эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль объяснил, почему не стоит употреблять в пищу перед отходом ко сну мороженое. По его словам, этот продукт может вызвать бессонницу. Также специалист перечислил продукты, которые обладают схожим эффектом на организм человека.
Известные врачи поделились с изданием ETNT распространенными пищевыми привычками, которые могут не только навредить здоровью, но и сократить продолжительность жизни. Чтобы этого не произошло, эксперты рекомендуют пересмотреть свое отношение к еде и избавиться от нездоровых пристрастий.
Доктор сельскохозяйственных наук Сократ Монахос назвал самый эффективный способ борьбы с крестоцветной блошкой, которая нападает на капусту и может полностью уничтожить ее. Специалист заявил, что народные методы из-за высокой жизнеспособности вредителя не помогут, но есть проверенные средства, которые спасут рассаду.
Врач-уролог высшей категории, врач ультразвуковой диагностики Юрий Бахарев обращает внимание на то, что обычные «осечки» в постели могут оказаться симптомами опасных заболеваний. Поэтому важно не игнорировать проблему и не замалчивать, а вовремя обратиться к эксперту и пройти обследование.
Архитектор-дизайнер Анна Доброковская подсказала способ вписать «бабушкины» стулья и сервант в современный интерьер. По словам Доброковской, старый стул можно обить новой тканью с ярким принтом или же выбрать однотонную ткань под цвет интерьера. Старинный сервант можно зачистить и перекрасить.
