Теплое время года приносит проблемы со сном, показал опрос 33% россиян с наступлением весны стали чаще страдать от проблем со сном. Частично данный факт можно объяснить сезонной аллергией (на нее жаловались примерно 27% респондентов). […]
Диетолог перечислила правила питания для желающих долго жить
Диетолог Лекси Эндикотт рассказала, как с помощью питания можно продлить жизнь. Она исследовала привычки в питании долгожителей «голубых зон» и выяснила, как никогда не стоит питаться […]