Врач Кашух: Обеспечить организм железом помогут горох, чечевица и нут Опубликовано 10 февраля, 2026 автором Российская Газета Одни из самых недооцененных продуктов — это горох, чечевица и нут. Врач Екатерина Кашух рассказала Life.ru, как получить от этих культур пользу без вреда для здоровья.