Фитнес-эксперт рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей
Фитнес-эксперт Бен Диллион рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей.
Архив рубрики: ЗОЖ
Кому и в каких случаях опасно загорать: мнение эксперта
Лето — время долгожданных отпусков, активного отдыха на природе и принятия солнечных ванн.
Невролог Алексеева рассказала, как бороться с хронической бессонницей
Хроническая бессонница значительно снижает работоспособность.
Техника: как быстро снять мышечное напряжение
Эту практику предложил американский врач Эдмунд Джекобсон еще в 1922 году.
Врач рассказал о пользе занятий пилатесом для профессиональных спортсменов
Врач-невролог Андрей Смирнов рассказал о пользе занятий пилатесом для профессиональных спортсменов.
Ученые заявили, что кофе поможет быстро сбросить вес пожилым людям
Эксперимент включал участие 1,4 тысячи человек в возрасте 55-75 лет, страдающих избыточным весом.
Болезненные ощущения в разных частях тела — почему стоит обратиться к неврологу?
Само определение термина «боль» сугубо неврологическое.
Как понять, что вы не умеете дышать и научится делать это правильно
У меня с правильным дыханием произошла интересная история.
Вот что происходит с вашим здоровьем, когда вы пьете колу
Задумывались ли вы, что происходит с вашим организмом, когда вы пьете банку колы?
Диетолог раскрыла способ дожить до ста лет
Диетолог Василиса Пономарева раскрыла способ дожить до ста лет.